Исследование: осанка влияет на уровень тревоги и физиологические показатели

Ученые провели исследование, которое показало, что люди в ссутуленной «закрытой» позе испытывают значительно более высокий уровень тревоги и дискомфорта по сравнению с теми, кто сидит прямо. При переходе на более открытую и прямую позу в течение нескольких минут отмечается снижение частоты сердечных сокращений и кожной проводимости.

Тексты и озвучка в Пегрегаторе создаются автоматически: нейросеть кратко пересказывает публичные материалы Telegram-каналов. Это не оригинальные публикации и не работа редакции — смысл может быть упрощён, а детали потеряны. Перед принятием решений открывайте первоисточник: ссылки на каналы есть у каждого материала.